＜悩み別＞失敗しない美容サプリの選び方【保存版】

肌にうるおいが無くなって化粧のノリが悪い…

ハリが無くなってほっぺたがたるんとしてきている…

肌色がくすんできていて見た目が暗い印象に…

いつまでも若々しくいたい！でも日々年齢を感じている、これは全ての女性に共通する悩みですよね。

30代を過ぎれば年齢に応じたケア「エイジングケア」が必要！

メイクで隠せるのも時間の問題です！顔は身体の一部です。

30代、40代、50代の見た目の印象は、インナーケアをやっているかどうかで決まる！

この記事では、美容に自己投資するならまずやっていただきたいインナーケア「美容サプリメントの選び方」についてご紹介します。

どの成分を選べばいいの？

と思いますよね。

まずは、あなたも悩んでいるかもしれない「カサカサ肌・たるみ肌・くすみ肌」の原因と、それぞれの肌悩みにあった美容サプリ成分について紹介します！

カサカサ肌

肌の水分量が低下し、うるおいが無くなった状態の肌です。お化粧のノリも悪く、メイクに時間がかかってストレスを感じている方も多いと思います。

お肌の悩みで最も多いのが、この「うるおい不足」ではないでしょうか。カサカサ肌に悩み出したことで、今まで使っていた化粧水では満足できなくなっていたり、高価な美容液を使うようになったり、お肌のケアに時間もお金も使うようになっていく人はたくさんいます。

年齢を重ねることで、肌の水分量は落ちていきます。でも、同じ年齢なのに、20代のようなもちもちプルプルしたお肌の人がたまにいますよね。

しかも、そういう人に限って「そんなに高いスキンケア使ってないよ。」と言ってたりします。

この違いは、日々の習慣やストレスの量などもおおいに関係していますが、身体の中からエイジングケアをしているかしていないかの違いもあります。お肌の不調は、栄養素不足の影響を受けているからです。

不足している栄養を美容サプリで身体の中に摂りこむことで、あなたも理想のもちもちプルプル肌へと近づくことができます。

お肌にハリや弾力が無くなりたるんでくると、一気に老けた印象になりますよね。

お肌の乾燥であれば「調子が悪いな」と感じるくらいだと思いますが、お肌がたるみだすと「え、私老けてない？」と感じてきます。

エイジングケアを本気で考え出すのが、お肌のたるみに気づいたタイミングではないかと思います。

たるみによって深いシワが刻まれることもあるので、ぜひ早めのケアをするようにしてください！

お肌のたるみは、紫外線ダメージや、コラーゲン量の低下、筋力の低下などの原因によって起こります。

https://halmek.co.jp/beauty/c/aaging/217

特に目元や口の周りは気になりだすと悩みが止まらなくなります。。

目元用の美容クリームでせっせとリフトアップを試みている方も多いと思います。

もちろんマッサージによるリフトアップ効果も期待できますが、やはり身体の内側からのエイジングケアも大切です。

必要な栄養素が足りていないと、肌を作るための活動が十分にできなくなります！

なので、しっかりと肌を作るための栄養を摂りこむようにしてくださいね！

「透明感」という言葉に、いつからか憧れを感じだしている方も多いのではないかと思います。

10代、20代はそこまで気にしていなかった肌の色。表情を暗くする「くすみ」に悩まれている方は、まず「くすみ」の原因を知ってください。

自分がどのタイプのくすみ肌なのかを知ることが、対策の第一歩です！

くすみ肌は、肌のキメの乱れやハリの低下からできた影によって暗く見えたり、メラニンの大量発生によって日焼けしたような状態になってしまったりしている状態です。

エアコンの効いた部屋で長時間過ごす生活をしていたり、洗顔をし過ぎたり、紫外線を浴び過ぎたりすることで、くすみ肌になってしまいます。

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