bijo❤︎biyou 編集部

コラーゲン、美容を追い求める私たちにとって耳なじみのある名前です。 コラーゲンについて詳しく知ることで、潤いのあるもちもち素肌に一歩近づけます。 コラーゲンがなぜ美容にとって必要なのか、コラーゲンがな ...

女性の美に対する悩みは尽きません。 歳を重ねるごとにその悩みは深くなっていきますよね。。 最初は「あれ、化粧のノリが悪いな」くらいにしか気にならなかった肌の悩みが、 目を向けたくないような「シミ」や「 ...

ツバメの巣といえば、中華料理で使われる高級食材だということを知っている方は多いと思います。 実はこのツバメの巣、私たちの身体にとっても重要な栄養素をふんだんに持っているまさに究極の美容食材とも言える素 ...

加速する加齢の悩み… 30代を過ぎればいろんな対抗手段をとっている方は多いですよね。 あなたも、スキンケア用品を良いものに変えたり、美容サプリを飲んで体内からケアをしたり、食生活を見直したりと、迫りく ...

ここ最近、なんとなく肌のツヤが無くなったとか、肌荒れが治りにくくなったとか、すぐに息が切れるようになったと感じていたら、細胞の酸化が進んでいるかもしれません！ 実は身体もサビるんです。身体をサビさせて ...

老化は細胞が死ぬことで進むと言われています。 その細胞の死滅を防止することで、老化を遅らせて若さを保つことができると言われたらどう思いますか？ 「ちょっと信じられないけど、本当にあるなら知りたい！」と ...

若さを保ち、若返りを促進するホルモンには男性ホルモンや女性ホルモンなどの他に、成長ホルモンがあります。 成長ホルモンと聞くと、身長が伸びたり、骨や筋肉を形作っていく子供のためのホルモンと知られています ...

女性が女性らしくあるのは女性ホルモンのお陰です。 女性ホルモンの中でもエストロゲンと呼ばれる卵巣から分泌されるホルモンが大切です。 50歳前後になると、卵巣機能の低下によってエストロゲンが減り、ホルモ ...

腸内細菌が身体の調子に深く関わっていることがわかってきています。 善玉菌、悪玉菌という言葉を聞いたことがあると思います。これらが腸内細菌です。 腸内細菌のバランスが崩れると、免疫力が低下したり、腸の働 ...

腸はただ消化吸収をするためだけではなく、体内の免疫細胞の60％以上が存在したりと、私たちが生きていく上でとても重要な役割を果たしています。 免疫力が下がると風邪を引いたり、病気になりやすくなります。私 ...